Artículos y terapias de salud integral, un enfoque que cuida a la vez el cuerpo, la mente y las relaciones. Aquí encontrarás contenidos sobre las técnicas que ofrecemos en la clínica, como la respiración holotrópica, el TRE® o la terapia de grupo.
Son herramientas que pueden complementar la psicoterapia y otros tratamientos, y ayudar a regular el sistema nervioso, gestionar las emociones e integrar los cambios. Descubre cómo trabajamos la salud integral en Clínica Synaptica.
¿Qué pasaría si, en lugar de luchar contra las emociones difíciles, aprendiéramos a saludarlas? El Navarasa es una antigua práctica india que nos invita a reconocer los nueve estados emocionales fundamentales —desde la alegría hasta la rabia— y a hacerles espacio conscientemente, sin que dirijan nuestras decisiones.
Un enfoque holístico que atiende la conexión entre mente, cuerpo y entorno. La medicina integrativa puede ayudar en ansiedad, depresión, dolor crónico o alteraciones digestivas y hormonales.
Descubre nuestra clínica especializada en terapia de grupo en Barcelona. Un espacio seguro para compartir, crecer y mejorar tu bienestar emocional con apoyo profesional.
Los talleres de Respiración Holotrópica se enmarcan dentro de los estados expandidos u holotrópicos de conciencia y posibilitan el contacto con la energía de sanación interna que guía la experiencia de cada participante atrayendo a la conciencia material inconsciente de una carga emocional significativa para la persona.
Desde Clínica Synaptica consideramos la psicoeducación como una herramienta importante que puede ser de gran beneficio en el proceso terapéutico. La psicoeducación es una forma de acompañar y compartir conocimientos sobre aspectos de salud mental que favorece el autoconocimiento.